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辛辣刺激食物(辣椒、花椒、生姜、大蒜等):可能刺激胃肠道黏膜,加重炎症反应,导致腹痛、腹泻等症状恶化。
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油腻食物(油炸食品、肥肉等):高脂肪食物不易消化,会增加胃肠负担,影响病情恢复。
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生冷食物(生鱼片、冰淇淋、冷饮等):可能引发胃肠道痉挛,导致腹痛、腹泻。
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高糖食物(糖果、糕点等):可能破坏肠道菌群平衡,干扰胃肠道正常功能。
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酒精饮品:直接刺激胃肠道黏膜,削弱防御能力,加重炎症。
还需注意避免未煮熟的食物(如生鱼片、生鸡蛋)和可能污染的食物(如街头凉拌菜、过期食品),以减少病原体感染风险。若症状严重(如频繁腹泻、呕吐),建议及时就医并遵医嘱调整饮食方案。