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清洁伤口
立即用温水和肥皂冲洗被咬部位,去除潮虫唾液及细菌。若条件有限,可用清水或肥皂水反复冲洗。 -
冷敷止痒
用冰袋或冷水敷在患处10-15分钟,可镇静皮肤、缓解瘙痒。 -
涂抹药物
- 止痒药膏:外涂炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏(短期使用3-5天)或糠疹膏,可快速缓解瘙痒。
- 抗菌药膏:若皮肤有破损,可涂抹红霉素等抗菌软膏预防感染。
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口服药物(必要时)
若瘙痒严重或伴随红肿,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 -
避免刺激
- 勿抓挠伤口,以免破损感染。
- 穿宽松透气的鞋袜,减少摩擦。
- 观察与就医
若出现以下情况,需及时就医:
- 伤口红肿、疼痛加剧或流脓;
- 发烧、呼吸困难等严重过敏反应。
温馨提示:溯溪前建议穿长裤长袖、涂抹驱蚊液,避免长时间坐卧潮湿草地。