针对清明溯溪时被不知名虫子叮咬后的止痒需求，结合户外环境和急救特点，推荐以下方法：
一、外用药物选择（优先推荐）
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激素类药膏
- 如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，可快速消炎止痒，适合红肿明显的咬伤。
- 若伴有水疱或渗液，可搭配抗生素药膏（如夫西地酸乳膏）预防感染。
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抗过敏药膏
- 炉甘石洗剂：清凉收敛，适合轻微瘙痒，尤其儿童适用。
- 无极膏/复方樟脑软膏：含薄荷成分，缓解灼热感。
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中药成分药膏
- 如重楼解毒酊、七味解毒膏，适合对激素敏感者，兼具消肿作用。
二、家庭应急方法（无药物时）
- 肥皂水清洗：碱性肥皂水中和虫咬酸性毒素，减轻瘙痒。
- 冷敷或冰敷：缩小血管，降低局部炎症反应，缓解红肿。
- 天然材料
- 芦荟汁/土豆片：直接敷贴患处，消炎镇静；
- 洋葱片：含硫化物，缓解疼痛和肿胀。
三、口服药物（严重过敏时）
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，缓解全身性过敏反应（如大面积红肿、荨麻疹）。
注意事项
- 避免抓挠：防止破溃感染，可用干净纱布覆盖保护；
- 禁用花露水：含酒精或香精可能加重过敏；
- 观察症状：若出现呼吸困难、头晕等全身反应，立即就医。
溯溪防护建议
- 穿长袖衣裤，使用含避蚊胺（DEET）的驱蚊喷雾预防叮咬；
- 随身携带急救包，备齐上述外用药物。
根据症状轻重选择对应措施，优先使用药膏快速止痒，应急情况下可结合天然方法缓解。
