运动诱发哮喘的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，以下是一些常见情况：

• 症状较轻者：在避免运动诱因后，经过适当的休息和使用支气管扩张剂等药物治疗，症状可能在数小时到数天内得到缓解。例如，一些患者在运动后出现轻度喘息、咳嗽等症状，及时停止运动并吸入沙丁胺醇等支气管扩张剂，可能在几小时内症状就有所减轻，经过 1 - 2 天的休息和规范用药，症状基本可以消失。
• 症状较重者：如果哮喘发作较为严重，出现呼吸困难、喘息持续不缓解等情况，可能需要更长时间恢复。可能需要数天到数周的规范治疗，包括使用糖皮质激素、支气管扩张剂等联合治疗，同时配合休息、避免接触过敏原等措施，才能使症状逐渐控制并恢复。部分患者可能需要住院治疗，经过积极的综合治疗后，一般在 1 - 2 周左右症状会明显改善，但完全恢复可能还需要后续一段时间的维持治疗和观察。
• 存在个体差异：不同患者的身体状况、哮喘的严重程度、对药物的反应等都有所不同。有些患者本身哮喘病情就比较复杂，合并有其他基础疾病，或者对药物治疗的反应较慢，那么其恢复时间就会相对较长，可能需要数周甚至数月的时间来调整治疗方案，逐渐控制病情，达到临床缓解。

运动诱发哮喘的患者应在医生的指导下进行规范治疗和管理，同时注意避免剧烈运动、做好运动前的热身准备等，以减少哮喘发作的频率和严重程度，促进病情的恢复。