退休后医保的缴纳方式取决于个人的退休身份和医保缴费年限。以下是几种常见的缴纳方法：

1. 以单位职工身份退休：大额医疗保险费由单位和个人共同缴纳，单位缴“大头”，个人缴“小头”。个人缴纳部分在每月划转医保个人账户时自动扣取，不用额外缴。

2. 以个人身份退休：从参保时约定的代扣代缴保费的个人银行账户扣取。一般应在每年1月10日前将当年的大额医疗保险费存入。

3. 缴费标准：今年大额医疗保险费的缴费标准为每年504元，今后的缴费标准会随社会平均工资等因素的变化而调整并进行公布。

4. 退休后逐年缴费：如果在办理退休时，医疗保险的缴费年限没有达到国家规定的缴费年限，可以选择逐年缴费的方式，直到达到规定的缴费年限为止。

5. 一次性补缴：如果在退休前已经办理了职工医疗保险的，在办理退休时，如果已经达到国家规定的医疗保险缴费年限的，不再缴纳医疗保险而终身享受医保待遇；如果医疗保险的缴费年限没有达到国家规定的缴费年限，可采取一次性补缴的方式缴清，办理退休后不再缴纳医疗保险而终身享受医疗保险待遇。

6. 继续办理职工医保：如果在退休前没有办理职工医保的，可在退休后继续办理职工医保。办理后仍然可以选择一次性补缴或是逐年缴纳的方式，个人可以根据自己的经济条件来决定。

7. 办理城乡居民医保：如果你所在地对退休前没有办理职工医保的，退休后不再允许办理职工医保，可以在户籍所在地或是居住地办理城乡居民医疗保险。

请注意，具体的缴纳方式和标准可能会因地区和政策的不同而有所差异。建议您在退休后咨询当地的社会保险经办机构，以便获得最准确和详细的信息。