被红火蚁咬伤后，正确的急救处理是非常重要的。以下是详细的步骤和建议：

1. 迅速离开现场

一旦发现被红火蚁叮咬，应立即离开蚂蚁巢穴或叮咬区域，以防进一步的攻击。红火蚁具有攻击性，可能会多次用毒针进行攻击。

2. 清洗伤口

使用肥皂和清水彻底清洗被咬部位，这一步骤有助于去除红火蚁分泌的毒素和其他污物，减少毒素在皮肤上的残留。如果没有条件使用肥皂水，也可以用清水冲洗。清洗时动作要轻柔，避免用力搓揉，以免加重伤口炎症或疼痛。

3. 冷敷减轻症状

清洗完伤口后，可以立即进行局部冷敷。冷敷可以帮助收缩血管，减少血液和淋巴液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛感。可以使用冰袋或者冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。注意不要让冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。

4. 使用药物

如果伤口出现瘙痒或轻微的炎症反应，可以在医生指导下涂抹止痒或消炎药膏，如炉甘石洗剂、地奈德软膏等，以缓解不适。对于有破溃脓疱的情况，应该使用百多邦、夫西地酸软膏等抗感染药物来预防继发感染。

5. 口服药物

当出现明显的红肿、疼痛、瘙痒或其他过敏反应（如呼吸困难、喉咙肿胀等）时，应在医生指导下口服抗过敏药物或抗生素，例如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏反应和炎症。

6. 观察并监控症状

密切观察伤口周围的变化以及全身症状。如果出现红肿加剧、疼痛难忍、发热、呼吸困难等异常情况，应立即就医。特别是对那些对红火蚁毒素高度过敏的人群来说，可能会引发过敏性休克乃至死亡的风险，因此需要特别警惕。

7. 避免抓挠

尽量避免用手抓挠伤口，因为这样做可能导致皮肤破损和继发性感染。

8. 调整饮食

在治疗期间，应尽量避免食用辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进恢复。

总结

清明时节外出拜山时如果不慎被红火蚁咬伤，以上措施可以帮助你有效应对。但请记住，如果你的症状严重或者没有改善，一定要及时寻求医疗帮助。在户外活动时采取一些预防措施也是非常必要的，比如穿着长袖衣物、长裤和高筒鞋袜，使用驱虫剂，并尽量避免进入已知的红火蚁活跃区域。这些预防措施能大大降低被红火蚁叮咬的风险。