清明踏青途中被螨虫咬了，可按以下步骤进行处理：

1. 离开有螨虫区域：立即远离草丛、树林等可能滋生螨虫的地方，避免持续接触螨虫导致症状加重。

2. 清洁皮肤：用温和的肥皂和清水清洗被叮咬部位，去除螨虫的分泌物及残留物，降低感染风险；也可使用冷水清洗，缓解红肿和瘙痒。

3. 进行消毒：清洗后，用碘酒或双氧水对被叮咬处进行消毒，防止细菌感染。

4. 避免搔抓：被螨虫叮咬后皮肤可能会出现瘙痒等症状，要尽量避免搔抓破皮，以防伤口感染。

5. 药物治疗：如果被叮咬部位出现轻度皮疹或瘙痒，可外用糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂、除湿止痒软膏等药物涂抹；若出现红肿或大面积红斑，可使用甲硝唑凝胶、复方硫磺乳膏等具有抗炎、抗过敏、止痒作用的药物。

6. 口服药物：如果过敏症状严重，如全身性瘙痒、红肿等，可在医生指导下口服抗组胺类药物，如西替利嗪片、盐酸司他斯汀片、氯雷他定、左西替利嗪等进行治疗。

7. 除螨与预防：将被褥、衣物等物品在太阳下暴晒，利用紫外线杀死螨虫及其卵；定期清洗和更换床上用品、衣物等，减少螨虫滋生的环境；保持居住环境的通风和干燥，注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，保持皮肤清洁；避免在野外露宿或长时间躺在草地上等容易滋生螨虫的地方。

8. 及时就医：如果出现严重过敏反应，如呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等，或症状持续不缓解、加重，应及时就医治疗，以免延误病情。

清明踏青被螨虫咬了不要慌张，通过以上措施可有效应对，但需注意若症状严重务必及时就医，确保自身健康安全。