熏衣草精油的作用和功效主要包括以下几个方面:
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皮肤护理:熏衣草精油能够快速渗透毛囊,促进细胞再生,恢复皮肤结缔组织,同时平衡肌肤表层油脂分泌,舒缓敏感肌肤,补充水分,收敛毛孔,保护肌肤不受粉刺困扰,恢复零毛孔,保证肌肤细腻有光泽。它还能促进伤口愈合,消除疤痕和去除黑头。
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镇定安神:熏衣草精油可以帮助一些具有睡眠障碍或者神经衰弱的人入睡,可以舒缓精神状态和神经状态,让人体处于比较轻松、比较安详的状态,让这些人得到比较好的康复。
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改善肌肉酸痛:对于亚健康状态,如长时间看电脑、手机导致的腰颈部酸痛,熏衣草精油可以通过放松局部肌肉来改善酸痛。
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其他作用:熏衣草精油还有助于增强免疫力,避免受到病毒、细菌的感染。它还可以消除疲劳、松驰神经,消除负面能量。
需要注意的是,虽然熏衣草精油有许多益处,但在使用时也应注意适量,并确保不对个人肤质产生不良反应。如果有任何疑虑,建议咨询专业人士。