清明户外露营被螨虫叮咬后，可按以下步骤处理：

一、紧急处理措施

1. ‌局部清洁‌
   立即用温和肥皂水或清水冲洗叮咬部位，持续5-10分钟，清除螨虫分泌物及污染物，减少感染风险‌。
2. ‌冷敷消肿止痒‌
   用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，每日多次，可缓解红肿和瘙痒‌。
3. ‌避免搔抓‌
   抓挠易导致皮肤破损或感染，若瘙痒严重，可用外用药膏缓解‌。

二、药物干预

1. ‌外用药物‌
   • ‌炉甘石洗剂‌：收敛止痒，适用于轻度症状‌。
   • ‌糖皮质激素软膏‌（如糠酸莫米松）：用于红肿明显处，需遵医嘱短期使用‌。
2. ‌口服药物‌
   若出现大面积红斑或过敏反应，可口服抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）缓解症状‌。

三、环境处理与预防

1. ‌暴晒和清洁物品‌
   将露营用的睡袋、衣物等在阳光下暴晒4小时以上，并用热水清洗，杀灭残留螨虫‌。
2. ‌保持环境干燥通风‌
   减少帐篷内潮湿，避免衣物、睡袋直接接触草地‌。
3. ‌个人防护‌
   户外活动时穿长袖衣裤，避免皮肤直接接触草丛或落叶堆‌。

四、何时就医

若出现‌全身过敏反应‌（如呼吸困难、大面积水肿）或‌感染迹象‌（化脓、发热），需立即就医，并遵医嘱注射肾上腺素或抗生素‌。

通过以上措施可有效缓解症状并预防再次叮咬。注意处理时动作轻柔，避免加重皮肤损伤‌。