解绑医保家庭共济的方法有多种，由于各地政策和操作流程可能不同，以下是一些常见的解绑方法：

使用手机应用程序解绑

1. 下载并登录APP：一些地区提供了专门的手机应用程序，如“浙里办”、“爱南宁”、“大庆医保”等，用户需要下载对应的APP，并使用个人医保卡信息进行登录。
2. 找到家庭共济功能：在APP中，用户需要找到与家庭共济相关的功能选项，这通常位于服务大厅或医疗保障专区。
3. 进行解绑操作：在家庭共济功能界面，用户可以选择需要解绑的家庭成员，然后点击解除绑定按钮，按照提示完成解绑流程。

通过微信或支付宝小程序解绑

1. 搜索小程序：在微信或支付宝中搜索当地的医保服务小程序，如“合肥医保”、“北京医保公共服务平台”等。
2. 登录并找到家庭共济：登录小程序后，找到家庭共济相关功能，如“个人账户家庭共济”。
3. 解绑家庭成员：在家庭共济功能中，选择需要解绑的家庭成员，然后按照提示进行操作，完成解绑流程。

到医保经办机构现场解绑

1. 前往医保经办机构：用户可以携带个人医保卡和相关身份证明文件，前往当地的医疗保险经办机构办理解绑手续。
2. 提供必要信息：在经办机构，用户需要提供必要的个人信息和家庭成员信息，以便工作人员进行解绑操作。
3. 完成解绑流程：按照工作人员的指引，完成解绑流程。这可能包括填写申请表、提交证件复印件等步骤。

请注意，不同的地区可能会有不同的解绑流程和要求。在进行解绑操作前，建议您先了解当地的具体政策和操作指南。