如果清明节期间在户外遛弯时被马蜂咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.立即远离蜂群：被马蜂咬后，首先要迅速离开蜂群，避免再次被蜇伤
2. 2.清洗伤口：用清水或肥皂水冲洗伤口，最好是流动的自来水。冲洗时间应不少于20分钟，以减少毒素进入体内的量如果有条件，可以使用食醋或1%的醋酸擦拭伤口，因为马蜂毒液呈弱碱性，这样可以中和部分毒素
3. 3.拔除毒刺：如果毒刺还留在皮肤里，可以用镊子或针小心地将其挑出，但不要挤压，以免剩余的毒素进入体内
4. 4.冷敷：用冰块或冷敷包敷在蜇咬处，可以减轻疼痛和肿胀
5. 5.服用抗过敏药物：如果出现过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒、胸闷、气急、恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，应立即服用抗过敏药物，如苯海拉敏、扑尔敏等
6. 6.使用季德胜蛇药片：季德胜蛇药片可以外用和内服。外用时，将药片用黄酒化开，涂在伤口上；内服时，一天3次，一次10片，用黄酒送服
7. 7.密切观察：被蜇伤后，应密切观察半小时左右。如果出现呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音等症状，应立即送往最近的医院急救
8. 8.避免抓挠：避免抓挠伤口，以防感染和加重肿胀
9. 9.及时就医：如果症状严重，如出现全身性反应、过敏性休克等，应立即就医

预防措施：

• 穿着注意：外出时尽量穿长袖长裤，避免穿深色或鲜艳的衣服，因为这些颜色容易吸引马蜂
• 避免接近蜂巢：在户外活动时，注意观察周围环境，避免接近蜂巢或蜂群聚集的地方
• 保持冷静：如果遇到马蜂，尽量保持冷静，不要惊慌或拍打，以免激怒它们

通过以上措施，可以有效地处理被马蜂蜇伤的情况，并减少进一步的风险。如果情况严重，务必及时就医。