在清明时节外出钓鱼时，如果不慎被蜜蜂蜇伤，可以采取一系列措施来缓解瘙痒和肿胀。需要明确的是，蜜蜂蜇伤后通常会留下毒刺，因此首要任务是小心地移除毒刺以避免更多毒素进入体内。这可以通过使用胶布粘贴后揭起或用镊子轻轻拔出来完成，但要注意不要挤压毒囊，以免释放更多毒液。

一旦毒刺被安全移除，接下来的步骤就是清洗伤口。由于蜜蜂毒液为酸性，使用弱碱性的溶液如肥皂水、5%-10%碳酸氢钠溶液或者尿液（主要成分氨水呈碱性）可以帮助中和毒液，从而减轻疼痛和瘙痒感。也可以考虑使用生理盐水或双氧水进行冲洗，这些都有助于消毒止痒。

为了进一步缓解症状，冷敷是一个非常有效的方法。将冰块包裹在干净的毛巾里，然后敷在受伤部位，可以帮助减少局部血管渗出，起到消肿止痒的作用。这种方法不仅能够立即提供冷却效果，还能帮助减缓炎症反应的发展。

对于外用药膏的选择，有多种选择可供参考。例如，可以使用含有皮质类固醇成分的地塞米松软膏、肤轻松软膏或是皮炎平软膏等，这些药膏都具有抗炎、止痒的功效。如果手头有的话，季德胜蛇药片兑水或酒精调成糊状涂抹也是个不错的选择[[24]。

值得注意的是，在处理完上述急救措施之后，还需要密切观察是否有过敏反应的发生。如果出现呼吸困难、面部肿胀、恶心等全身性过敏反应迹象，应立即寻求医疗帮助，因为这可能是严重的过敏反应——过敏性休克的前兆。

虽然这里提供了多种方法来缓解由蜜蜂蜇伤引起的瘙痒，但是每个人对不同治疗方法的反应可能会有所不同。因此，在尝试任何家庭疗法之前，最好先咨询医生的意见，并根据个人的具体情况调整护理方案。同时，预防总是优于治疗，尽量穿着浅色衣物并避免使用香味浓烈的产品，这样可以降低吸引蜜蜂的风险。

面对蜜蜂蜇伤，正确的初步处理至关重要，它不仅能有效缓解不适，还能防止潜在并发症的发生。希望以上信息能帮助你在遇到类似情况时更好地应对。