- 热性肉类:羊肉、狗肉、牛肉等温补肉类易助热生火,加重内热。
- 辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜、生姜、花椒等会刺激呼吸道,引发咳嗽或加重炎症。
- 油腻及高脂食物:油炸食品、肥肉等不易消化,可能加重肠胃负担。
- 热性水果:荔枝、榴莲、桂圆、葡萄等含热量高,易助长体内热气。
- 酸敛类食物:乌梅、山楂等酸性食物会收敛气机,阻碍药物发散作用。
- 冷饮及寒凉海鲜:冰淇淋等冷饮可能抑制排汗,海鲜多寒凉易生痰湿,影响表邪疏散。
- 浓茶、咖啡:含咖啡因的饮品会兴奋神经,干扰休息和药物吸收。
建议:以清淡饮食为主,多选择梨、西瓜、绿豆汤等清热食物,必要时遵医嘱用药。