根据搜索材料和我的知识，清明上坟时被马蜂蛰了，可以使用青草膏，但需要注意以下几点：

1. 青草膏的作用

青草膏是一种常见的用于缓解蚊虫叮咬、烫伤和晒伤的外用药物。它含有薄荷油、薄荷醇、樟脑、冰片等成分，这些成分具有清凉、止痒、消肿的作用

2. 使用青草膏的步骤

1. 1.清洗伤口：在被马蜂蛰后，首先应立即用清水或肥皂水清洗伤口，以减少毒素的吸收
2. 2.涂抹青草膏：清洗伤口后，可以适量涂抹青草膏，帮助缓解疼痛和肿胀
3. 3.冷敷：如果肿胀和疼痛较严重，可以使用冰块或冷敷袋进行冷敷，以减轻症状

3. 注意事项

• 过敏反应：如果使用青草膏后出现红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用，并用清水冲洗干净
• 毒刺处理：如果马蜂的毒刺仍然留在皮肤中，应尽快用镊子或针挑出，以免毒素进一步进入体内
• 就医：如果被马蜂蛰后出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕、恶心等症状，应立即就医

4. 其他建议

• 预防措施：在野外活动时，尽量穿长袖衣物和长裤，避免使用香味浓郁的化妆品，因为马蜂对香味剂比较敏感。
• 随身携带药物：外出时，可以随身携带一些常用的药物，如青草膏、碘伏、纱布等，以备不时之需

清明上坟时被马蜂蛰了，可以使用青草膏来缓解症状，但要注意过敏反应和毒刺的处理，并在必要时及时就医。希望这些信息对你有所帮助。