老年瑜伽零基础入门视频可以通过多种途径获取，以下是一些推荐的查找方式：

1. 在线视频平台

   • 腾讯视频：在腾讯视频中搜索“老年瑜伽零基础入门”等关键词，可以找到多个相关视频。这些视频通常由专业瑜伽教练录制，内容详细，适合老年人学习。
   • 优酷：优酷上也有丰富的老年瑜伽教学视频，包括零基础入门、初级教程等。可以根据自己的需求选择合适的视频进行观看。
   • 爱奇艺：爱奇艺提供了大量关于老年瑜伽的教学资源，其中不乏针对零基础学员的入门视频。这些视频讲解清晰，动作示范标准，有助于老年人快速掌握瑜伽技巧。

2. 社交媒体平台

   • 抖音：在抖音上搜索“老年瑜伽零基础入门”，可以找到许多短视频教程。这些教程通常简短精炼，适合利用碎片化时间学习。同时，抖音上的用户评论也能为学习者提供额外的帮助和建议。
   • 小红书：小红书上有许多关于老年瑜伽的笔记和分享，其中不乏零基础入门的内容。通过浏览这些笔记，可以了解到其他老年人的学习经验和心得，从而更好地指导自己的学习。

3. 专业瑜伽网站

   • 瑜伽网：瑜伽网是一个专业的瑜伽学习和交流平台，提供了大量的瑜伽教学视频和文章。在该网站上搜索“老年瑜伽零基础入门”，可以找到系统全面的教学资源。
   • 每日瑜伽：每日瑜伽APP不仅提供在线课程，还有丰富的瑜伽知识和社区支持。老年人可以在该平台上找到适合自己的零基础入门课程，并通过社区与其他瑜伽爱好者交流心得。

通过在线视频平台、社交媒体平台以及专业瑜伽网站等多种途径，老年人可以轻松找到适合自己的零基础入门视频资源，从而开启健康养生的瑜伽之旅。