西藏的藏族和青海的藏族在多个方面存在差异，主要区别体现在语言、历史、行政划分及文化特征上，具体分析如下：

一、语言与方言差异

1. 语言体系

   西藏主要使用藏语，分为卫藏、康巴、安多方言区。其中，拉萨、日喀则属卫藏方言区，昌都属康方言区，玉树则属于康巴方言区。

   青海大部分藏族（如安多藏族）使用安多藏语，玉树州等地区使用康巴语。

2. 历史语言演变

   西藏历史上长期保持相对独立的语言体系，与青海的藏族在语言发展上存在分支。

二、历史与行政划分

1. 历史背景

   西藏在元朝时期正式成为中央政权直接管辖的行政区域，而青海在清朝时期因地理和民族差异被划归蒙古族和藏族分治，黄河以北归蒙古族，以南归藏族。

2. 行政边界

   西藏自治区与青海省的边界以青海湖为界，青海除河湟谷地外历史上属于蒙古族辖区，康巴、安多地区则分别属于西藏不同方言区。

三、文化与宗教特征

1. 宗教影响

   西藏以藏传佛教为主体宗教，宗教活动和社会结构对文化影响深远；青海藏族则受汉族文化影响较大，宗教信仰呈现多元化。

2. 文化差异

   西藏文化强调“藏区严”，宗教规范严格，社会生活与宗教紧密关联；青海藏族更注重与汉族的融合，文化相对开放。

四、民族构成差异

1. 主要民族

   西藏以藏族为主体，占比约90%以上；青海则是汉族、藏族、回族、蒙古族等多民族聚居的省份，藏族占比约60%-70%。

2. 历史移民影响

   青海北部有蒙古族长期定居历史，语言、习俗受蒙古文化影响；西藏则较少受到其他民族文化的渗透。

总结

虽然西藏和青海的藏族同属藏语系，但语言、历史、行政及文化特征存在显著差异。这种差异源于地理隔离、民族迁徙及历史发展，体现了中国藏族内部的分支特性。