西宁的海拔高度对人的影响主要包括气候适应、高原反应和紫外线影响三个方面:
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气候适应:西宁位于海拔约2261米的高原地带,这样的高度可能会对一些人产生影响。西宁的冬季漫长且寒冷,气温有时会降至零下十几度,加上干燥的空气,会让人们感到干燥和不适应。西宁的气候变化多,一天之内可能会经历不同的天气条件,这也会让一些人感到不适。
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高原反应:西宁市区海拔2261米,一般不会有缺氧反应。高原反应一般是指人体急速进入海拔3000米以上的高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。
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紫外线影响:西宁位于高原地区,紫外线较强,对于皮肤和眼睛容易受到伤害,需要做好防晒措施。