儿童焦虑症的十大症状可归纳如下:
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情绪波动大
表现为易怒、哭泣频繁、情绪难以安抚,可能因小事突然爆发强烈情绪。 -
过度担忧
对日常小事或未来事件持续感到不安,担忧内容常超出实际风险,甚至无明确原因。 -
注意力不集中
学习或做事时易分心,课堂走神、作业效率下降,需反复提醒才能完成任务。 -
睡眠障碍
入睡困难、夜间惊醒、多梦或早醒,影响休息质量并加重焦虑情绪。 -
躯体化症状
表现为头痛、胃痛、恶心等身体不适,通常无明确生理病因。 -
社交退缩
害怕与人互动,逃避公共场合发言或集体活动,可能伴随自卑和消极情绪。 -
逃避行为
拒绝上学、远离社交场合,通过回避特定情境缓解焦虑。 -
肌肉紧张
因自主神经兴奋导致身体紧绷,可能出现局部或全身性颤抖。 -
强迫性行为
反复执行特定动作(如洗手、检查门窗)以减轻焦虑感。 -
完美主义倾向
对自身要求苛刻,恐惧失败或犯错,导致过度压力。
以上症状可能单独或合并出现,需结合专业评估进行干预。