在2025年，如果您在海南万宁地区需要治疗颈部僵硬，可以参考以下医院和相关信息：
1. 推荐医院
万宁市人民医院
- 特色：提供综合医疗服务，包括骨科和康复科，适合治疗由颈椎病引起的颈部僵硬问题。
- 治疗方式：可进行推拿、针灸、牵引、药物敷贴等非手术治疗。
- 地址：万宁市人民医院地址未明确，但建议通过电话咨询具体位置。
万宁市中医院
- 特色：中医诊疗为主，擅长使用针灸、推拿、中药等中医特色疗法治疗颈部僵硬。
- 治疗方式：中医理疗、中药调理、按摩等。
- 地址：万宁市中医院地址未明确，建议通过电话咨询具体位置。
2. 其他建议
- 骨科或骨病医疗机构：如果万宁市有专门的骨科医院或骨病医疗机构，也可以选择前往，这些机构通常配备更专业的设备和医生团队，适合复杂病例的治疗。
3. 颈部僵硬的常见治疗方式
颈部僵硬可能由颈椎病、肌肉劳损、不良姿势或落枕等原因引起，常见治疗方法包括：
- 非手术治疗：如针灸、推拿、牵引、热敷、药物治疗（如非甾体抗炎药）。
- 中医理疗：如中药调理、按摩、熏蒸等。
- 物理治疗：通过康复训练增强颈部肌肉力量，改善活动范围。
- 手术治疗：严重病例可能需要手术干预。
4. 进一步建议
- 明确病情：建议您先通过正规医院的骨科或脊柱外科进行详细检查，明确颈部僵硬的具体原因。
- 日常预防：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或头部前倾，适当进行颈部运动以缓解肌肉紧张。
如果您需要具体的医院地址或联系方式，可以拨打相关医院的电话进行咨询。希望这些信息对您有所帮助！
