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河源和惠州 不是 一个市。河源市和惠州市是广东省的两个不同地级市。
河源市位于广东省东北部,是东江中上游地区的重要组成部分,属于粤东山区和珠江三角洲平原的过渡地带。而惠州市则位于广东省东南部,与深圳等珠三角城市毗邻,是珠三角经济圈的重要城市之一。
从历史沿革来看,河源市在1988年1月7日被批准撤销河源县,设立为地级市。而惠州市则是在1988年1月7日,国务院批准撤销惠阳地区建制,分设惠州、东莞、汕尾、河源四个地级市之一。
因此,从地理位置、行政划分以及历史沿革等方面来看,河源市和惠州市都是独立的行政区域,不存在一个市包含另一个市的情况。