在许昌市，有多个途径可以获取免费的心理咨询服务。以下是一些主要的资源和联系方式：

1. 1.许昌市心理咨询师协会：电话：0374-2620886或114转心理咨询服务内容：提供专业的心理咨询服务，帮助调整心态，缓解压力。
2. 2.许昌市建安医院心理咨询中心：心理援助热线：12356（24小时接听）医院地址：许昌市魏都区华佗路2433号（许昌汽车西站向西300米路南）联系方式：0374-3310012服务内容：提供专业的心理支持和危机干预服务，涵盖情绪问题、心理困扰、自杀自残等
3. 3.许昌市精神卫生中心（许昌市建安医院）：地址：许昌市魏都区华佗路2433号电话：0374-3363779（预约就诊）服务内容：提供精神障碍、心理疾患、物质依赖、精神康复等病症的诊断治疗和预防康复服务
4. 4.许昌市心理疏导热线：电话：0374-3361021服务内容：在疫情期间为广大市民提供专业的心理支持服务，帮助缓解焦虑、郁闷、委屈、愤怒等情绪反应
5. 5.壹点灵心理咨询平台：咨询师：孙永萍、郭建桃等服务内容：提供恋爱婚姻、孩子教育、情绪调节、自卑敏感、失眠障碍、焦虑症等领域的心理咨询服务

这些资源都可以为您提供专业的心理咨询服务，您可以根据自己的需求选择合适的途径进行咨询。如果您有紧急的心理困扰，建议优先拨打心理援助热线12356或0374-3361021，以获得及时的帮助。