自己摔伤后，农村合作医疗（新农合）的报销方式及流程如下：

1. 确认是否符合报销条件：

   • 一般情况下，意外摔伤且无第三方责任的情况下，新农合是可以报销的。但如果存在第三方责任，比如因他人原因导致摔伤，那么医疗费用应由第三方承担，新农合可能不予支付。

2. 准备相关材料：

   • 身份证、医保证等身份证明材料。
   • 医院的诊断证明、病历、出院小结等医疗记录材料。
   • 住院费用清单、发票等费用凭证。
   • 由户籍村签字盖章的《意外伤害引发的原因确认证明》。

3. 办理住院手续：

   • 如果摔伤需要住院治疗，在办理住院手续时，要出示新农合的证件，并告知医院工作人员自己参加了新农合。这样才能保证在医院的部分开销纳入医保报销范围。

4. 提交报销申请：

   • 将准备好的材料提交给当地的新农合管理机构或定点医疗机构的医保办公室。有些地方可能支持线上提交申请，可以通过当地指定的新农合线上服务平台进行操作。

5. 审核与报销：

   • 新农合管理机构或医保办公室收到申请后，会对提交的材料进行审核。审核通过后，会按照当地的新农合报销政策进行报销，并将报销款项直接支付到申请人的账户中。

不同地区的新农合报销政策和流程可能会有所差异，建议及时咨询当地的新农合管理部门，以便了解详细的报销要求和流程。