养老保险一月交800元，退休后能拿多少钱，受到多种因素影响，以下是一个大致的估算：

1. 职工养老保险

   • 个人账户养老金：以60岁退休为例，计发月数为139个月。假设每月交800元，一年缴费9600元，若连续缴纳15年，则个人账户储存额为144000元。那么个人账户养老金=144000÷139≈1036元。
   • 基础养老金：假设当地上年度在岗职工月平均工资为6000元，本人指数化月平均缴费工资也为6000元（此处仅为假设方便计算）。基础养老金=(6000+6000)÷2×15×1%=900元。
   • 过渡性养老金：如果您在养老保险制度改革前有一定的工作年限，可能会有过渡性养老金。但这部分养老金的计算较为复杂，且不是每个人都能享受到，此处暂不计算。
   • 统筹资金养老金：各地基数不同，如浙江省目前应在1500元左右。
   • 总计：以上各项相加，如果只有个人账户养老金和基础养老金，那么一个月大约可领取1036+900=1936元；如果再加上统筹资金养老金，则可能达到1936+1500=3436元左右。

2. 居民养老保险

   • 城乡居民养老保险单位和个人每月共交800元，交满15年后，个人账户余额为144000元，除以139个月，每月可领取个人账户养老金144000÷139≈1036元。再加上统筹资金养老金，如浙江省目前约1500元左右，那么总共每月可领取约1036+1500=2536元。

具体到每个人，实际的养老金数额会根据个人的缴费情况、当地的平均工资水平以及具体的政策规定等因素而有所不同。为了获取最准确的退休金信息，建议直接咨询当地的社会保险机构或使用官方提供的退休金计算器进行计算。