要计算退休后每月能拿多少退休金，需要考虑多个因素，包括个人的缴费年限、缴费基数、退休年龄、所在地区等。以下是一些基本的计算方法和概念：

1. 社会平均工资

社会平均工资是计算退休金的一个重要依据。它通常由当地统计部门根据企业职工的工资水平计算得出。

2. 个人账户养老金

个人账户养老金是按照个人缴费基数的一定比例（通常为8%）划入个人账户的部分。退休后，个人账户养老金按月发放，直至个人账户余额为零。

3. 基础养老金

基础养老金是按照社会平均工资和个人缴费年限计算得出的部分。具体计算公式为：

其中，本人指数化月平均缴费工资是指根据个人缴费基数和当地职工平均工资计算得出的指数化工资。

4. 过渡性养老金（视情况而定）

对于在建立个人账户制度之前参加工作的人员，可能还会有过渡性养老金。这部分养老金的计算方法比较复杂，通常由当地社保部门根据相关政策具体计算。

计算示例

假设您在退休时当地职工月平均工资为6000元，您的本人指数化月平均缴费工资为7000元，缴费年限为30年，那么您的基础养老金计算如下：

如果您的个人账户余额为20万元，按照60岁退休，个人账户养老金的计发月数为139个月，那么您的个人账户养老金计算如下：

因此，您的退休金总额约为：

注意事项

以上计算仅供参考，具体退休金金额还需根据当地政策和个人情况具体计算。退休金还会随着社会平均工资的调整而调整，因此退休后的实际领取金额可能会有所变化。如果您需要更准确的计算结果，建议咨询当地社保部门或专业人士。