根据搜索结果，若上网频繁被江苏反诈中心拦截，可参考以下步骤处理：

一、确认拦截原因

1. 检查网站合规性

   拦截通常因访问的网站存在诈骗、病毒或木马风险。建议立即停止访问相关网页，通过官方渠道（如工信部备案查询）确认网站是否备案合规。

2. 排查恶意软件

   若怀疑设备中毒，可使用安全软件全盘查杀，或尝试在安全模式启动设备后访问目标网站。

二、通过官方渠道申诉

1. 联系南京反欺诈中心

   拨打025-96110反馈问题，提供姓名、联系方式、身份证号、网址、公司名称及情况说明（需加盖公章）。处理周期可能较长，需耐心等待。

2. 工信部申诉流程

   • 访问工信部申诉平台，提交网站ICP备案信息、拦截详情及证明材料；

   • 审核通过后，反诈中心会协调解封，通常需1-2周时间。

三、临时解决方案

1. 关闭或卸载反诈工具

   可选择关闭江苏反诈中心APP或卸载该应用，但需注意这会降低设备安全性；

2. 调整浏览器设置

   在浏览器中添加信任站点，或尝试使用隐私模式访问（但需谨慎辨别可信度）。

四、预防措施

1. 加强网站安全防护

   • 定期更新服务器安全补丁，设置防火墙和强密码；

   • 避免使用第三方插件，尤其是广告联盟类插件；

2. 提高风险意识

   不轻信高收益投资、虚假优惠等宣传，遇到可疑链接及时通过110、12321等渠道举报。

注意事项

• 申诉时务必提供完整、准确的证明材料，避免因信息不全导致处理延迟；

• 若涉及企业网站，建议联系专业网络安全公司协助排查风险。

若以上方法仍无法解决，建议通过江苏省公安机关官方渠道进一步咨询。