根据2025年1月1日起实施的渐进式延迟退休政策，灵活就业人员的退休年龄也同步调整，具体变化如下：

一、退休年龄调整

1. 男性灵活就业人员

   退休年龄从60周岁逐步延迟至63周岁，采用渐进式调整，每4个月延迟1个月，直至2029年12月31日完成全部调整。

2. 女性灵活就业人员

   • 普通女性 ：退休年龄从55周岁逐步延迟至58周岁，同样采取渐进式调整。

   • 女干部 ：退休年龄从55周岁延迟至58周岁，与普通女性保持一致。

二、政策特点

1. 渐进式调整

   政策以每年4个月为步长推进，确保社会适应性和个人规划空间，避免突然变化带来的冲击。

2. 弹性退休制度

   • 符合条件者可在法定退休年龄前最多提前3年退休（如52岁退休），但需满足最低缴费年限要求（2029年前需缴满15年，2030年后逐步提高至20年）。

   • 若选择延迟退休，每延迟1年，养老金计发基数可能上涨约1%-3%。

三、对灵活就业人员的影响

1. 缴费年限延长

   需继续缴纳社保满15年（2029年前）或逐步提高至20年（2030年后），延迟期间无养老金领取。

2. 养老金待遇变化

   延迟退休可能导致养老金领取时间推迟，但延迟期间缴费年限增加，且存在养老金计发基数上涨的潜在收益。

四、选择建议

• 提前退休 ：适合健康状况良好、希望尽早获得养老金且缴费年限较短的人群。

• 延迟退休 ：适合预期寿命较长、希望增加养老金积累或继续工作的人群。

建议灵活就业人员根据自身健康、经济状况及养老规划，结合政策细则综合决策。