白内障手术后，科学的护理和避免不当行为对于恢复至关重要。以下为白内障术后需要注意的十大忌讳，按主题分类整理，以便清晰理解：
一、眼部护理
忌揉眼或碰撞眼睛
术后1~3个月内，应避免揉眼或碰撞眼睛，以防伤口裂开或引发感染。忌污水进入眼睛
术后2周内避免洗脸、洗澡，防止污水进入眼睛，以免引发感染。忌用不洁物品接触眼睛
不要用脏手、不干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛，以防感染。
二、药物使用
忌滥用眼药水
按医嘱使用抗生素、激素类滴眼液或人工泪液，不要自行增减药物或停药。忌不按时复查
定期到医院复查，以便及时调整用药或处理术后并发症。
三、生活习惯
忌剧烈运动
术后1个月内避免剧烈运动（如跑步、游泳、跳跃），以防眼压升高或晶体移位。忌长时间低头或弯腰
长时间低头（如洗衣、拖地）或弯腰（如捡拾物品）会增加眼部压力，不利于恢复。忌提重物或高处取物
提重物或站在高处取物可能导致眼部压力增大或碰撞眼睛，应避免。
四、饮食调整
忌辛辣刺激性食物
避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以及鱼虾等易引发过敏的食物。忌饮酒和吸烟
术后应戒烟戒酒，以免影响伤口愈合。
五、其他注意事项
忌过度用眼
避免长时间阅读、看电视或使用电脑，以防眼睛疲劳。忌熬夜
保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于术后恢复。
总结
白内障术后护理需要全方位注意，包括眼部保护、用药规范、生活习惯调整及饮食禁忌。严格遵循医嘱，避免上述行为，能够有效促进恢复，减少并发症风险。如遇异常情况（如眼部红肿、疼痛或视力下降），应及时就医。
