以下是关于青海海北藏族自治州的介绍：

基本概况

• 地理位置：位于青海省东北部，东南与大通、互助、湟中、湟源县接壤，西与海西蒙古族藏族自治州的天峻县毗连，南与海南藏族自治州的共和县隔青海湖相望，北与甘肃省的天祝、山丹、民乐、肃南县为邻。
• 行政区划：截至 2023 年，海北藏族自治州下辖门源回族自治县、海晏县、祁连县、刚察县，州政府驻地海晏县西海镇同宝路 4 号。
• 人口面积：截至 2022 年，海北藏族自治州户籍人口为 29.52 万人，境域总面积 34068.44 平方千米。

自然环境

• 地形地貌：位于青藏高原东北部，黄土高原西缘，祁连山中部地带，海拔超过 3000 米的面积占全州总面积的 85% 以上，境内有川谷、盆地、丘陵、低山、中山和高山。
• 气候特征：属高原大陆性气候，寒冷期长，温凉期短，光照充足，太阳辐射强，干湿季分明，雨热同季，多夜雨和大风。
• 水系分布：境内分外流水系 —— 黄河水系和内陆水系 —— 祁连山内陆水系、青海湖内陆水系两大水系，青海湖是中国第一大内陆咸水湖。

历史沿革

• 早在 3000 多年以前，就有人类活动，古属羌地。西汉时期设立政权，新莽在今海晏县设置西海郡。
• 北宋明道元年，以吐蕃为主体的地方割据政权 —— 唃厮啰定都青唐。
• 1953 年 12 月 31 日成立海北藏族自治区，1955 年 5 月 23 日改为海北藏族自治州。1995 年，州府驻地由门源县浩门镇搬迁至海晏县西海镇。

旅游资源

• 自然景观：有中国第一大内陆咸水湖青海湖，其北部的仙女湾景区是藏民族传统的祭海圣地，秋冬季节有大量大天鹅栖息。还有祁连卓尔山，丹霞地貌与草原、雪山相互映衬，景色壮美。

• 人文景观：中国第一个核武器研制基地旧址，是 “两弹一星” 精神的重要承载地。王洛宾音乐艺术馆，展示了西部歌王王洛宾的生平事迹和音乐作品。

民族文化

• 民族构成：是一个以藏、汉、回、蒙、土、撒拉等 27 个民族聚居的地区，多民族聚居、多宗教并存、多文化交融。
• 非遗文化：拥有回族宴席曲、青海湖祭海等国家级非遗名录 4 项。