艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的，这种病毒会攻击人体的免疫系统，特别是CD4+ T细胞。一旦感染了HIV，病毒就会开始复制并扩散到全身，这时候再使用暴露后预防（PEP）药物进行阻断的效果就大大降低了。PEP是一种紧急预防措施，适用于那些可能接触到HIV的人群，例如发生了无保护性行为、共用针具等情况。PEP必须在暴露后的72小时内开始服用，并且需要连续服用28天。
对于已经感染HIV一个月的情况，此时身体内的病毒已经开始广泛传播，不再是局部感染阶段，因此PEP不再适用。如果是在急性HIV感染期（通常指感染后的最初几周），及时采取抗逆转录病毒治疗（ART）可以有效地抑制病毒复制，有助于控制病情的发展，尽管这并不能称为“阻断”，而更准确地说是早期治疗。
重要的是要理解，即使是在感染初期，即所谓的窗口期内（从感染到能够检测出抗体的时间段，通常为2-4周，但有时可长达3个月），PEP也不是一种有效的治疗方法。一旦确诊或高度怀疑HIV感染，应该立即转向标准的抗逆转录病毒疗法（ART），而不是继续依赖于PEP。ART的目标是最大限度地减少体内的病毒载量，从而防止疾病进展为AIDS，并减少传染给他人的风险。
对于已经感染HIV一个月的情况，不能再通过PEP来尝试阻断病毒，而是应该尽早接受专业的医疗评估和ART治疗。同时，保持积极的生活态度，合理饮食，保证营养均衡，适度运动，避免过度劳累，保持充足的睡眠，减轻心理压力，这些都有助于提高身体对药物的耐受性和治疗效果。
值得注意的是，在任何情况下，如果有HIV感染的风险，都应该尽快寻求专业医生的帮助，以便根据具体情况获得个性化的建议和治疗方案。不要自行决定是否需要用药或者选择何种药物，因为错误的选择可能会导致严重的后果。如果你认为自己可能已经被HIV感染，请务必尽快联系医疗机构获取帮助和支持。
请注意，上述信息基于最新的医学指导原则，但在实际操作中应遵循当地公共卫生机构的具体建议，并由具备相应资质的医疗人员提供个性化指导。如果你有进一步的问题或需要具体的医疗建议，请咨询相关领域的专业人士。
