陈述申辩时间改为5天的规定主要依据《行政处罚法》。根据查阅相关公开信息显示，陈述和申辩的期限在行政处罚法和强制执行法中并没有明确规定，一般行政机关会给予3到7天的时间。

对于具体的陈述申辩期限，不同法律法规及行政规定之间可能存在差异。例如，在生态环境行政处罚的一般程序中，对陈述申辩期限的要求是收到告知书后的五日内提出。而在一些特定领域，如市场监管、农业执法等领域的规章都有明确行政处罚告知的陈述申辩期限，比如《市场监督管理行政处罚程序规定》第五十七条第二款规定了五日的工作期限，《农业行政处罚程序规定》则规定为三日。

还有观点认为，在作出行政处罚决定之前，如果当事人未明确表示放弃陈述申辩权，行政机关应当随时听取当事人的陈述申辩意见。不过，这种做法可能会导致案件审议或决定日期难以确定，影响执法效率。因此，实践中更倾向于设定一个明确的陈述申辩期限。

值得注意的是，虽然《行政处罚法》没有明确规定具体的陈述申辩期限，但实践中一般行政机关仅给当事人1至3天的时间。考虑到保护相对人利益的角度，通常建议参照听证的期限，即至少给予3天以上的时间，以更好地避免产生行政纠纷。

虽然《行政处罚法》本身并未直接规定陈述申辩的具体期限，但是通过参考其他法规和实际操作中的惯例，可以得出一个较为合理的期限范围。当前的趋势是将这一期限定为5天，这既考虑到了行政机关处理事务的效率，也兼顾了保障当事人合法权益的需求。这样的安排不仅有助于提高行政效率，还能够促进程序公正性和透明度，确保当事人的权利得到充分尊重和保护。

对于需要进行陈述申辩的当事人而言，了解这些具体的时间要求是非常重要的。他们必须在规定的时限内准备好并提交相应的材料，否则将被视为放弃了这项权利。因此，当收到行政处罚事先告知书时，当事人应立即着手准备其陈述和申辩意见，并确保在截止日期前提交给相关部门。

最后，为了保证程序正义，即使当事人在口头表示不会行使陈述申辩以及要求听证的权利后，行政机关仍需严格遵守法定程序，不能简单地缩短或省略必要的等待期。只有这样，才能真正实现法律面前人人平等的原则，维护社会公平正义。