根据最新政策及操作指南，灵活就业人员调整养老保险缴费基数的方法如下：

一、调整方式

1. 上下限自主选择

   自2025年1月1日起，灵活就业人员可在当地上年度职工月平均工资的60%-300%范围内自主选择缴费基数，系统将自动匹配对应档次。

   *例如：若当地平均工资为10000元，可选择6000元（60%）、12000元（100%）、18000元（300%）等基数。

2. 系统自动调整

   • 若选择的基数因社平工资变化超出上下限，系统将自动调整为最新上下限值；

   • 年度缴费基数一般每年6月调整，次月生效。

二、操作渠道

1. 线上办理

   • 微信/支付宝 ：通过"城市服务"或"社保缴费"入口，选择灵活就业养老保险后调整基数；

   • 官方平台 ：如"粤省事"、"粤税通"等，按指引完成基数调整申请。

2. 线下办理

   • 社保窗口 ：携带身份证到社保经办机构办理；

   • 办税服务厅 ：通过"一窗联办"窗口提交变更申请。

三、注意事项

1. 变更周期

   基数调整通常每年6月进行，需在7月前完成变更；

   特殊情况可咨询当地社保部门是否支持临时调整。

2. 历史基数处理

   2024年已实施的基数调整（如60%-65%的调整方案）已结束，2025年统一按新政策执行。

3. 审核流程

   线上申请需等待1-2个工作日审核通过，退休手续办理后医疗保险将同步调整。

四、常见问题

• 基数变更后待遇影响 ：调整后月缴费额=新基数×20%，缴费年限累计计算，退休后按新基数计发养老金；

• 多档选择原则 ：可对比不同基数对应的养老金待遇，选择最优档次。

如需进一步确认，建议登录当地社保官网或拨打12333热线咨询。