根据相关法律规定和搜索结果，灵活就业社保是否包含医保需根据具体情况判断，并提供相应解决方案：

一、灵活就业社保的医保参保情况

1. 灵活就业社保的组成

   灵活就业人员参加的社保通常指 职工养老保险和医疗保险 ，不包含失业保险、工伤保险和生育保险。

2. 医保的强制性与可选性

   • 强制参保 ：职工医保是法定强制保险，灵活就业人员必须参保才能享受医疗保障。

   • 灵活选择 ：若因经济原因无法承担职工医保费用，可选择 城乡居民医疗保险 （按年缴费，报销比例低于职工医保）。

二、已缴费但未参保的解决方案

1. 补缴职工医保

   • 可向当地社保中心申请补缴职工医保，需提供身份证、就业证明等材料。

   • 补缴后，医保待遇将恢复，但需累计缴费满15年才能领取养老金。

2. 放弃职工医保转城乡居民医保

   • 若经济条件有限，可放弃职工医保，选择按年缴纳城乡居民医疗保险。

   • 城乡居民医保报销比例低于职工医保，但缴费金额较低。

三、注意事项

1. 断缴后果

   • 若连续断缴职工医保超过3个月，将无法享受医保待遇，仅能获得最低报销额度。

   • 城乡居民医保同样存在断缴清零风险，但通常有3个月缓冲期。

2. 法律依据

   根据《中华人民共和国社会保险法》，灵活就业人员有义务参加职工医保，未参保可能面临医疗费用自费风险。

四、建议

• 优先补缴职工医保 ：若经济条件允许，建议补缴职工医保以获得更全面的医疗保障。

• 长期规划 ：职工医保缴费基数较高，但报销比例更优；城乡居民医保适合短期或经济困难群体。

若已尝试上述方法仍无法参保，建议咨询当地社保部门或法律机构，获取进一步帮助。