上海医保的网上转移流程如下：
- 打印医保参保凭证 ：
- 携带身份证去上海所在区的医疗保险事务中心打印参保凭证。
- 打印养老保险参保凭证 ：
- 医保转移的前提是社保的转移，因此需要同时带身份证去所在区社保局打印“基本养老保险参保缴费凭证”。
- 在转入地社保局办理社保转入 ：
- 可以由转入地新单位HR办理，也可以自己办理。务必带好身份证、户口本及养老保险参保凭证。
- 在转入地办理医保转入 ：
- 社保和医保办理一般都是在同一个办公区域，但必须要先办理社保才能去办理医保，须携带医保参保凭证。
- 在转入地缴纳社保及医保费用 ：
- 社保和医保的转日需要1-2个月时间，转入成功会收到社保部门的短信，然后去社保单位办理缴费即可。
此外，还可以通过以下网上途径办理医保转移：
- 国家医保服务平台APP ：
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下载并安装“国家医保服务平台”APP，完成安装并登录个人账号。
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在APP中选择“地方专区”，进入上海市专区，点击“更多”，选择“转出申请”功能。
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填写转出地和转入地的相关信息，包括经办机构和银行账户等，确保信息准确无误。
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点击“提交”按钮，等待线上审核通过。审核通过后，医保余额将自动转移至新的参保地。
- 随申办市民云APP ：
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下载并登陆“随申办市民云”APP。
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搜索“医保转移”，点击“长三角地区基本医疗保险关系转移接续”。
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阅读办理依据和申请条件，点击“我已阅读并同意”。
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根据提示提交转移接续申请。
- 当地政务服务网或医保服务平台 ：
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登录当地政务服务网或医保服务平台，选择“个人网上服务系统”并登录。
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在“转移接续业务”一栏中选择“转移接续申请”，填写相关信息后，点击提交。
建议选择一种方便的方式办理医保转移，确保所有材料和信息准确无误，以便顺利完成转移过程。
