根据最新政策，青海省医保停保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理方式

1. 国家医保服务平台青海专区

通过国家医保服务平台APP的青海专区或青海医保个人网厅、单位网厅提交停保申请，需填写个人信息及停保原因。

2. 地方一网通办平台

登录当地政府网或社保局官网，在“保险转移”或“停保”模块办理。

3. 电话办理

拨打当地12393热线确认身份后，申请中断城乡居民医保参保。

二、线下办理方式

1. 社保局窗口办理

携带身份证、医保卡及书面申请至当地社保局或医保中心办理，部分区域支持委托他人代办。

2. 社区服务点办理

到邻近区县医保中心或街道医保事务服务点提交材料，当场办结。

三、所需材料

• 必备材料 ：身份证原件及复印件；

• 补充材料 ：退休证、出国（境）证明等（视具体情况提供）。

四、办理时效

• 当月申报次月起生效，需在每年6月1日前缴纳下一社保年度费用；

• 停保后医疗费用需自费结算，门诊慢特病患者可提前备药。

五、特殊情况处理

• 单位参保 ：由单位开具缴费证明后到社保局办理；

• 系统暂停服务 ：目前国家医保服务平台青海专区等渠道暂停服务，需等待系统恢复。

建议办理前通过12393或当地社保局官网确认最新操作流程，避免遗漏材料或跑空。