社保的下限档（通常指最低档）和一档的主要区别体现在以下几个方面：
- 缴费基数 ：
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下限档 ：通常按照当地上一年度职工月平均工资的60%确定缴费基数。
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一档 ：也是按照当地上一年度职工月平均工资的60%确定缴费基数。
- 缴费比例 ：
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下限档 ：缴费比例通常为40%。
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一档 ：缴费比例为60%。
- 待遇水平 ：
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下限档 ：由于缴费基数和缴费比例较低，进入个人账户的资金余额较少，将来计算退休金时，换算出来进入公式的缴费平均指数就低，导致领取的退休金较少。
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一档 ：缴费基数和缴费比例较高，进入个人账户的资金余额较多，将来计算退休金时，换算出来进入公式的缴费平均指数较高，导致领取的退休金较多。
- 适用人群 ：
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下限档 ：适用于工资较低的人群，缴费较低，待遇相对较低。
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一档 ：适用于工资较高的人群，缴费较高，待遇较高。
总结：
社保的下限档（最低档）和一档在缴费基数和比例上相同，都是按照当地上一年度职工月平均工资的60%确定缴费基数，缴费比例分别为40%和60%。但在待遇水平上，一档由于缴费较高，因此领取的退休金和享受的医疗保险待遇也相对较高。建议根据个人工资情况选择合适的缴费档次，以保障退休后的待遇。
