河南灵活就业人员的退休规定如下：

1. 养老金计算 ：

• 养老金金额与个人缴费基数和缴费年限有关。如果按照最低水平交纳，退休后可以领取的养老金大约是967元；如果按照100%级别交纳，则可以领取到约1291元。

2. 退休年龄 ：

• 女性 ：

• 城镇职工社保的女性工人身份：养老保险累计满15年期限，可以在50岁办理退休。

• 自由职业者社保的女性：法定退休年龄是55岁。

• 城镇居民社保的女性：法定退休年龄是60岁。

• 男性 ：

• 除非是从业有害相关工作满10年以上，才能够55岁办理退休，否则不论是缴纳城镇职工社保、自由职业者社保还是城镇居民社保，都是60岁正常办理退休。

3. 提前退休条件 ：

• 曾在原公有制企事业单位参保缴费满10年（含视同缴费），且灵活就业2年以上的女性参保人员，经本人申请，可以选择在50--55周岁之间办理退休手续。

• 国有企业从事高空、特别繁重体力劳动工作累积满十年，或从事井下、高温工作累计满九年，或从事其他有害身体健康工作累计满八年的职工，男年满55周岁、女年满45周岁可以退休。

• 因病或非因工致残，经劳动能力鉴定委员会鉴定完全丧失劳动能力的，可以提前退休。

4. 缴费基数 ：

• 灵活就业人员可根据自身经济承受能力，按照当地在岗职工月平均工资的60%至300%自主选择确定缴费基数，原则上每年核定一次。

5. 养老保险关系转移接续 ：

• 灵活就业人员在河南省范围内流动就业时，不再办理企业基本养老保险关系转移接续手续；跨省流动就业以及跨制度转移接续（衔接）养老保险关系的，按照国家和河南省有关规定执行。

6. 待遇计发标准 ：

• 灵活就业参保人员退休后按企业职工基本养老金计发办法计发基本养老金。

建议：

• 灵活就业人员应根据自身情况选择合适的缴费基数和退休年龄，确保按时足额缴纳养老保险费用，以便在达到法定退休年龄时能够顺利领取养老金。

• 如果有特殊工种或特殊情况，应及时咨询当地社保部门，了解并申请相应的提前退休政策。