可以补缴，但只能补缴最近三个月
五险一金停交了6个月， 是可以补缴的，但只能补缴最近三个月的五险一金 。根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，断交的五险一金中，只有最近三个月的五险一金是可以补交的，超过这个期限的部分可能无法补缴。
具体影响如下：
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养老保险 ：养老保险断交会影响累计缴费年限，进而影响未来的养老金领取金额。但养老保险实行“多缴多得”原则，中断期间不计入工龄，因此中断时间越长、缴费金额越少，最后领取的养老金也越少。
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医疗保险 ：医疗保险停交后需等待六个月才能重新享受报销待遇，且在此期间内无法累计计算缴纳年限，增加了医疗风险。
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工伤保险 ：工伤保险费停缴期间，如果劳动者受工伤，用人单位需要支付全部工伤赔偿项目。
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失业保险 ：失业保险费断缴后，失业人员不能从失业保险基金中领取失业保险金。
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生育保险 ：生育保险费虽然法律规定连续缴费时间限制，但大部分地区还是规定连续交满1年以上才有生育保险待遇。
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住房公积金 ：停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当你满足相关条件时就可以取出来。
建议尽快续交社保，以保障自己的社会保障权益。如果因个人原因无法及时续交，可以考虑申请灵活就业人员的身份续缴，或者将社保关系转移到新的工作单位，由新单位继续缴纳。