要将社保从城镇职工医疗保险转为城乡居民医疗保险，您可以按照以下步骤操作：
- 停止城镇职工基本医疗保险 ：
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向原城镇职工医疗保险参保地的社保经办机构提出停保申请，或者由用人单位在人员变动时办理停保手续。
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确认城镇职工基本医疗保险停保成功后，才能办理城乡居民医疗保险的参保手续。
- 办理城乡居民医疗保险参保 ：
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准备材料，一般需要本人身份证、户口簿等。
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携带相关材料到户籍所在地的社区（村）委会、乡镇（街道）劳动保障事务所或当地医保经办机构办理城乡居民医疗保险参保登记手续。
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工作人员会录入个人信息，确定参保档次（不同地区可能有不同的缴费档次可供选择）。
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根据当地规定的缴费标准和方式，缴纳城乡居民医疗保险保费。可以通过银行代扣、网上缴费、现金缴纳等方式完成缴费。
- 审核与办理 ：
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社保经办机构会对申请进行审核，确认符合转接条件后，将城镇职工基本养老保险的个人账户储存额转入城乡居民养老保险个人账户。
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同时，根据城镇职工养老保险的缴费年限，按照一定的标准折算为城乡居民养老保险的缴费年限。
- 享受城乡居民医疗保险待遇 ：
- 缴费成功后，即可享受城乡居民医疗保险待遇。
请注意，具体流程和所需材料可能因地区而异，建议您提前咨询当地社保部门或相关机构，以获取最准确的信息和指导。