在外地交了五险一金后，是否需要在老家交新农合，主要取决于个人的户口类型以及当地的医保政策。以下是相关信息的整理：
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社保和新农合不可以同时交 ：根据国家规定，社保和新农合是两种不同的医疗保险制度，分别针对城镇职工和农村居民。一个人同一时间段内只能参加一份社保，多参无益。
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社保具有强制性 ：社保是国家强制性要求购买的保险，用人单位为劳动者缴纳社会保险是用人单位的法定义务。
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新农合的覆盖范围 ：新农合主要是为农村居民提供医疗保障，资金一般有政府补贴、村集体扶持以及个人联合缴费等形式。
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重复参保的后果 ：如果已经参加了社保，理论上不需要在农村老家继续缴纳新农合，因为不能重复参保，也不能重复报销。
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实际操作中的差异 ：在一些地区，即使已经参加了社保，农村老家仍然要求居民必须缴纳新农合，因为新农合在保障农村居民医疗需求方面发挥着重要作用。
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提交参保证明 ：在以户为单位参加城乡居民医保的地方，可以提交已经参保的社保参保记录或者证明，给当地的村委会或者社保所，就可以不用再在老家参加新农合了。
综上所述，如果你已经在外地交了五险一金，根据现行政策，你不需要在老家再交新农合。但建议你咨询当地的社保或医保部门，确认是否需要提交参保证明或是否有其他特殊规定。