当职工医保和农村医保（城乡居民医保）出现冲突时，您可以根据自身情况选择保留其中一种医保，并对另一种进行处理。以下是具体的处理步骤和建议：
- 确认重复缴费情况 ：
- 首先，确认自己的职工医保和农村医保是否确实存在重复缴费的情况。可以通过查询个人医保账户、咨询当地社保部门或医疗保障机构等方式进行核实。
- 选择保留的医保 ：
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保留职工医疗保险 ：
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停止缴纳农村医疗保险，联系户籍所在地的村（居）委会、乡镇（街道）劳动保障事务所或当地医保经办机构，告知他们你已参加职工医保，申请停止缴纳农村医疗保险。
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确保职工医保处于正常缴费状态且已生效。一般来说，新参加职工医保的人员可能会有一定的等待期，等待期过后才能享受医保待遇。在等待期内，如果发生医疗费用，可能无法享受职工医保报销，此时需谨慎考虑是否暂停农村医疗保险。
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保留农村医疗保险 ：
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停止缴纳职工医疗保险，向用人单位的人力资源部门或当地社保经办机构提出停止缴纳职工医保的申请。如果是灵活就业人员，可自行到社保经办机构办理停保手续。
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核实农村医疗保险的缴费状态，确保下一年度的保费已缴纳，以保证医保待遇的持续享受。
- 退费流程 ：
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如果确实存在重复缴费，可以向当地社保部门或医疗保障机构提出申请，要求退还重复缴纳的医保费用。在申请时需要提供相关证明材料，如身份证、医保卡、缴费凭证等。
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社保部门或医疗保障机构会对申请进行审核，并核实是否存在重复缴费的情况。如果确实存在重复缴费，他们会按照相关规定退还相应的费用。
- 注意事项 ：
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不同地区的退费规定可能有所不同，具体退费金额和方式需要以当地社保部门或医疗保障机构的规定为准。
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重复参加医保可能会产生待遇冲突。即使您参加了多份医保，在报销医疗费用时也只能选择其中一种进行报销。
综上所述，当发现职工医保和农村医保存在重复缴费时，应该及时向当地社保部门或医疗保障机构提出申请，要求退还重复缴纳的医保费用，避免财务损失和保险待遇冲突。同时，根据自身情况选择保留一种医保，确保能够享受到相应的医疗保障待遇。