要变更城乡居民医保的参保地，您可以通过线上或线下两种方式进行操作。以下是具体的步骤：

线上办理步骤

河南

1. 打开微信，搜索并进入“河南医保”小程序。

2. 点击“我要办”，然后选择“城乡居民参保登记”。

3. 根据指引填报相关信息，自助完成参保登记。

湖南

1. 扫码登录“湘医保”微信小程序。

2. 在主页“业务办理”板块点击“城乡居民参保登记”。

3. 按提示填写信息，上传相关照片后完成参保登记。

湖北

1. 微信搜索并关注“湖北医疗保障”公众号。

2. 在公众号内点击“服务专区”，然后选择“服务大厅”进入“湖北医疗保障”小程序。

3. 点击“我要办”，选择“参保登记”，然后按照提示完成普通居民参保登记。

贵州

1. 微信搜索并关注“贵州医保”微信公众号。

2. 在公众号内选择底部服务栏目，找到城乡居民医保代办模块。

3. 点击“居民参保登记（代办）”，填写相关信息完成代办。

线下办理步骤

河南

1. 携带身份证、居住证或户口本等有效身份证件到所属乡镇卫生院医保服务站办理。

2. 县城内可前往太康县行政服务大厅医保窗口或就近乡镇卫生院医保服务站办理。

湖南

1. 携带有效身份证件，通过“湘医保服务平台”手机全程操作办理参保登记。

湖北

1. 携带有效身份证件，到所属乡镇卫生院医保服务站或县城内太康县行政服务大厅医保窗口办理。

注意事项

• 变更参保地时，无需“先停后参”，直接办理参保登记即可，原参保地会自动停保。

• 提交成功后，需等待2-3个工作日，后台审核通过后，即完成登记，可正常缴费。

• 不同地区的医保系统可能有所不同，具体操作步骤和可选的变更方式也可能存在差异。

请根据您所在地区的具体情况，选择合适的线上或线下办理方式，并按照上述步骤操作。如果有任何疑问，建议咨询当地医保部门或通过官方渠道获取帮助。