如果你已经同时交了社保和新农合，以下是一些处理建议：
- 选择一种保险继续缴纳 ：
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就业稳定且满足退休条件 ：如果你有稳定的就业，并且确定可以在达到法定退休年龄时满足社保的退休条件，那么建议停缴新农合，只继续缴纳职工社保。职工医保的待遇更好，且缴满一定年限后可以终身享受医保福利。
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就业不稳定或社保缴费年限较少 ：如果你就业状况不稳定，或者社保缴费年限较少，将来可能无法满足退休条件，那么可以同时缴纳两种保险。这样，农村养老保险可以作为退路，确保在无法享受职工社保退休待遇时，仍有一定的养老保险。
- 办理退费手续 ：
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退还新农合费用 ：如果你决定退掉新农合，可以联系社保中心开具社保缴费凭证，再到农保中心办理停保退费手续。需要注意的是，新农合的费用是可以退还的，但新农合并不能退还，因为即使你没有享受到医保的报销待遇，也会视同于你享受了医保的报销待遇。
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合并社保 ：如果你希望将新农合和社保合并，可以前往当地的社保中心或新农合中心进行咨询和办理退费手续。工作人员会协助你完成相关手续，确保退费过程顺利进行。
- 注意事项 ：
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不能重复报销 ：无论是社保搭配新农合，还是社保加上城乡居民医保，都是不能重复报销的。多交只会浪费钱。
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建议配置商业医疗险 ：由于新农合报销上限较低，一旦罹患大病，自付的金额可能会对家庭产生负担，建议额外配置商业医疗险。
综上所述，你可以根据自己的实际情况和需求，选择保留其中一份保险并退掉另一份，或者办理退费手续后选择继续缴纳其中一份。同时，建议优先考虑缴纳职工社保，以享受更好的医保待遇和退休福利。
