根据北京市医保政策，参保人员是可以自行修改社保定点医院的，具体说明如下：

1. 政策背景

根据北京市医保局的规定，参保人员可以选择3所医疗机构和1所社区卫生服务站作为自己的医保定点医院。此外，北京市还有一类特殊的定点医院（如A类医院、专科医院、中医医院以及社区卫生服务机构），这些医院无需选择即可直接使用医保报销。

2. 修改定点医院的方法

参保人员可以通过线上平台自行修改定点医院，具体操作步骤如下：

• 线上渠道：使用“京通”小程序或“北京医保公共服务平台”。
• 操作流程：
  1. 登录“京通”小程序，进入“个人定点查询修改”或“健康服务”板块；
  2. 点击进入“个人定点医疗机构变更”页面；
  3. 选择需要变更的医院，输入新的定点医院信息；
  4. 提交修改申请；
  5. 系统显示“成功”后，点击“确认”完成操作。

3. 修改生效时间

• 修改成功后，次日起生效。

4. 注意事项

• 每月4日（节假日顺延）至当月最后一天，每日6点至22点可登录医保系统进行操作。
• 部分特殊医院（如A类医院、专科医院、中医医院等）无需选择即可直接报销，参保人员可根据实际需求选择是否将这些医院设置为定点。

5. 总结

参保人员不仅可以修改定点医院，还可以通过线上平台自主完成，操作简单且修改后次日生效。如需进一步了解，可通过“京通”小程序或“北京医保公共服务平台”查询具体操作指南。