去医院看精神科是否会在病历或档案中留下记录，主要取决于以下因素：

1. 是否留下记录

• 普通精神科门诊：一般情况下，普通精神科门诊（如心理咨询、轻度情绪问题等）的就诊记录不会长期保留在病历中，也不会被上报。这类记录通常仅用于医生参考，不会对患者的日常生活或工作产生直接影响。
• 重性精神疾病：根据《精神卫生法》的规定，若患者被诊断为六种法定严重精神疾病（如精神分裂症、双相情感障碍等），其就诊记录会被上报并长期存档。

2. 记录的保存时限

• 门诊病历：根据《医疗机构管理条例》，门诊病历的保存期限为15年，从患者最后一次就诊之日起计算。
• 住院病历：住院病历的保存期限为30年，从患者最后一次住院出院之日起计算。

3. 隐私保护

• 医疗机构有严格的隐私保护措施，患者的病历信息仅限于医务人员和授权人员查阅。未经患者或其监护人同意，任何机构或个人不得擅自查阅病历。
• 《民法典》和《精神卫生法》明确规定了精神疾病患者的隐私权保护，防止患者信息被非法泄露或滥用。

4. 对日常生活的影响

• 普通精神科就诊：不会对患者的日常生活、工作或学习造成影响。
• 重性精神疾病：由于信息上报和存档，可能会在特定情况下（如就业或保险）产生一定影响。例如，某些单位可能会要求提供健康证明，这时患者的档案可能会被调阅。

总结

如果您只是因普通精神问题（如轻度焦虑、抑郁）就诊，通常不会留下长期记录，也不会对生活造成影响。但如果涉及重性精神疾病，相关信息会被记录并上报，可能需要特别注意隐私保护。如有进一步疑问，建议咨询专业医疗机构或法律人士以获得更具体的指导。