青羊区下辖的街道和社区包括：

1. 蔡桥街道 ：蔡桥、同瑞、同辉、万家湾、七里沟、红碾、华严、同欣8个社区。

2. 文家街道 ：辖高坎、大石桥、张家碾、盐井和康庄5个社区。

3. 黄田坝街道 ：安康、华兴、民安、成航、联工、快活、黄土7个社区。

4. 光华街道 ：浣花、财大、贝森路、双新路、清水河、东坡路7个社区。

5. 金沙街道 ：金鹏、金凤、同怡、金沙遗址路4个社区。

6. 苏坡街道 ：清波社区、中坝社区、百仁社区等。

7. 少城街道 ：涉及多个社区，具体社区名称未详细列出。

8. 草堂街道 ：涉及多个社区，具体社区名称未详细列出。

9. 草市街街道 ：涉及多个社区，具体社区名称未详细列出。

10. 西御河街道 ：涉及多个社区，具体社区名称未详细列出。

11. 府南街道 ：涉及多个社区，具体社区名称未详细列出。

12. 康河街道 ：涉及多个社区，具体社区名称未详细列出。

13. 新华西路街道 ：八宝街社区、宁夏街社区、通锦桥路社区3个社区。

请注意，以上信息可能会随着时间的推移而发生变化，建议联系青羊区民政局或相关街道办事处获取最新信息。