深圳社保相对较好
深圳社保和东莞社保各有其优势，但总体来说， 深圳社保相对较好 。以下是几个关键点的比较：
- 养老金 ：
- 深圳的养老金水平较高。2019年，深圳市企业养老保险月人均基本养老金为3876元，而东莞市为1531.81元，深圳的养老金几乎是东莞的两倍。
- 医疗保险 ：
- 深圳的医疗保险待遇较好。深圳的医保是一档的，医保卡有钱返，医院不受限制。而东莞的医保是银卡，按比例即时报销，门诊的报销比例是75%。
- 社保缴费 ：
- 深圳的社保缴费基数相对较高，但缴费压力可能较大。2020年10月，深圳社保五险最低缴费为320.25元，其中个人缴费为203.89元。而东莞社保最低缴费为462.51元，其中个人缴费为303.36元。
- 落户和优惠政策 ：
- 深圳有社保就可以申请落户，深圳户口相比东莞户口各方面优惠政策较多。
- 生活便利性 ：
- 如果你在深圳工作，选择在深圳缴纳社保可以更方便地享受当地的医疗、教育等公共服务。例如，有深圳社保的话，可以为小孩申请公立学校，政府补助也比东莞的要高很多。
建议
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如果你打算在深圳长期居住和工作，建议选择深圳社保 ，因为养老金和医疗保险待遇更好，而且落户和优惠政策也更多。
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如果你在东莞工作，但希望享受更好的养老金和医疗保险待遇，也可以考虑将社保关系转移到深圳 ，但需要注意的是，社保转移需要满足一定的条件，并且可能会影响你的缴费年限和待遇。
综合考虑以上因素，深圳社保在养老金、医疗保险和优惠政策等方面都优于东莞社保，因此总体上是更好的选择。