东莞社保转回老家是否划算，需要综合考虑多个因素，包括 个人情况、养老金待遇、生活便利性等 。以下是一些关键点：
- 养老金待遇 ：
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珠三角地区养老金较高 ：珠三角地区的养老金平均水平比四川等地高，意味着在东莞缴纳的社保未来可能领到相对较高的退休金。
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社会平均工资影响 ：养老金的多少与个人社保余额、缴费指数、当地社会平均工资有很大关系。如果老家社会平均工资较低，退休时领取的退休金也会相对较少。
- 生活便利性 ：
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医保退休便利 ：如果在老家办理退休，医保退休和个人医保卡的使用会非常方便。
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长期居住考虑 ：如果打算在老家长期生活和居住，将社保关系转移到老家是合理的。
- 社保转移的灵活性 ：
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社保转移条件 ：社保转移需要根据工作地点决定，如果工作单位在东莞，则应在东莞缴纳社保；如果在老家工作，则应转移社保关系到老家。
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临近退休的考虑 ：如果已经满足在广东退休的缴费年限，建议先不要做社保转移，等到临近退休一两年时，再根据广东和老家社会平均工资的比较，选择合适的城市办理退休。
- 其他因素 ：
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灵活就业社保 ：以灵活就业身份缴纳社会保险与职工社会保险性质相同，但缴费金额和待遇有所不同。如果选择灵活就业养老保险，需要每年交更多的钱，且领取的养老金较少。
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居民养老保险与职工养老保险 ：职工养老保险和居民养老保险不能相互累积缴费年限，选择居民养老保险意味着之前缴纳的职工养老保险等同于白交。
建议
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如果计划在东莞养老 ：建议继续缴纳东莞的社保，因为珠三角地区的养老金水平较高，未来可以领到相对较高的退休金。
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如果计划在老家养老 ：建议将社保关系转移到老家，以便享受医保退休的便利性和个人医保卡的使用。同时，需要评估老家和东莞的社会平均工资水平，选择社会平均工资较高的城市办理退休，以最大化退休待遇。
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如果还有较长时间才退休 ：可以暂时不进行社保转移，等到临近退休时再做决定，以确保选择社会平均工资较高的城市办理退休。
综合考虑以上因素，东莞社保转回老家是否划算，需要根据个人的实际情况和未来的生活规划来决定。