单位忘记缴纳医保后，您需要根据医保政策进行相应的处理。以下是详细的解答：

1. 单位未缴医保的影响

• 用人单位未按规定缴纳医保，会导致您无法享受医保报销待遇。
• 如果您在欠缴期间就医，相关医疗费用需要自行承担。

2. 补缴医保的政策

• 补缴期限：根据医保政策，单位补缴医保的时间限制为3个月内。在此期限内，补缴医保本金和滞纳金后，医保待遇可从补缴到账之日起恢复，并且欠缴期间的部分医保待遇可以追溯。
• 超过3个月：如果单位超过3个月未缴医保，则会被视为暂停参保，需要重新办理参保手续，欠缴期间的费用也无法追溯。

3. 补缴医保后的报销流程

• 恢复医保待遇：补缴完成后，医保系统会重新激活您的医保账户，您可以继续享受医保待遇。
• 追溯报销：如果欠缴期间就医，且补缴在3个月内完成，可申请追溯报销。具体流程如下：
  1. 准备材料：包括门诊或住院发票、费用清单、病历本、身份证复印件等。
  2. 提交申请：前往医保经办机构或通过线上平台提交报销申请。
  3. 等待审核：医保部门审核后，符合条件的费用会按比例报销。

4. 注意事项

• 及时沟通：与单位沟通，尽快补缴医保费用，以免影响您的医保权益。
• 保留证据：保留好就医发票、费用清单等材料，以便后续报销。
• 咨询当地医保部门：由于各地政策可能略有差异，建议拨打当地医保服务热线或前往医保经办机构咨询具体操作。

通过以上步骤，您可以尽可能减少因单位未缴医保带来的损失。如有进一步疑问，建议联系当地医保部门获取更详细的指导。