骨折康复期患者在冷空气天中，应通过合理的保暖措施保护受伤部位，避免因寒冷导致的血液循环不畅和疼痛加重。以下是具体的建议：

一、选择合适的衣物

1. 内衣：选择宽松、柔软、透气的内衣，保持皮肤干爽，避免局部潮湿引发不适。
2. 外套：穿着保暖性好的外套，如羊毛或羽绒材质，以保持体温，同时避免过于紧身，以免压迫受伤部位。
3. 专用护理服：针对需要石膏固定的患者，可选择骨折专用护理服，方便穿脱且不触碰伤处。

二、调节室内温度

1. 保持恒定温度：将室内温度控制在22至24℃，这是人体感觉最为舒适的温度范围。
2. 使用取暖设备：必要时可开启空调或暖气，确保环境温暖，同时注意避免室内干燥。

三、局部保暖与热敷

1. 局部保暖：对受伤部位使用热水袋或热毛巾进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
2. 注意温度控制：热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

四、运动防护与康复训练

1. 适度活动：在专业指导下进行功能锻炼，如关节活动度训练和肌力训练，避免长时间卧床导致的肌肉萎缩。
2. 避免剧烈运动：防止因运动不当导致伤情加重，尤其是在寒冷天气中，关节和肌肉的灵活性可能降低。

五、饮食与营养补充

1. 补充钙质：多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼愈合。
2. 保持水分：多喝水，防止因寒冷导致的身体脱水。

六、风险提示与核心建议

• 避免受凉：冷空气可能导致局部血液循环受阻，加重疼痛，应特别注意保暖。
• 防止意外：在室内外行走时，注意地面湿滑，避免摔倒导致二次伤害。
• 及时就医：如出现异常疼痛或肿胀，应及时就医，避免延误治疗。

通过以上措施，骨折康复期患者可以在冷空气天中更好地保护自己，促进康复进程。