降温时神经性皮炎患者必须坚持涂抹保湿霜。低温环境下空气干燥会加速皮肤屏障受损，导致瘙痒和脱屑加重，而保湿霜能有效锁住水分、修复角质层，是缓解症状的基础措施。
为何降温期需加强保湿
- 皮肤屏障功能减弱：低温使皮脂分泌减少，神经酰胺和天然保湿因子流失加快，保湿霜中的尿素、甘油等成分可补充脂质，减少水分蒸发。
- 瘙痒-搔抓循环：干燥诱发瘙痒，反复抓挠会加重苔藓样变，保湿可降低瘙痒频率。
- 预防继发感染：破裂的皮肤易受细菌侵袭，保湿能维持微环境稳定。
保湿霜选择要点
| 成分 | 作用 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 神经酰胺 | 修复屏障 | 日常护理 |
| 凡士林 | 封闭锁水 | 夜间或极干燥部位 |
| 尿素（5%-10%） | 软化角质、促进渗透 | 粗糙肥厚皮损区 |
风险提示：
- 避免含酒精、香料的保湿产品，可能刺激炎症。
- 合并糜烂或渗液时，需先控制感染再保湿。
降温期护理建议
- 频率：每日至少2次，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。
- 搭配治疗：急性期需联合糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松），慢性期改用他克莫司软膏。
- 环境调节：室内湿度保持在40%-60%，外出时用围巾保护颈部等暴露部位。
坚持科学保湿能显著改善神经性皮炎的反复发作，配合避免搔抓和情绪管理，可提升整体生活质量。
